{"id":1293,"date":"2020-09-03T10:25:27","date_gmt":"2020-09-03T08:25:27","guid":{"rendered":"https:\/\/montserratcabre.com\/?p=1293"},"modified":"2023-03-07T11:01:25","modified_gmt":"2023-03-07T09:01:25","slug":"como-puede-beneficiar-la-osteopatia-a-los-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/montserratcabre.com\/es\/como-puede-beneficiar-la-osteopatia-a-los-deportistas\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puede beneficiar la osteopat\u00eda a los deportistas?"},"content":{"rendered":"\n

Los beneficios de la osteopat\u00eda en deportistas<\/h1>\n\n\n\n

El cuerpo de un deportista, profesional o amateur, absorbe una gran cantidad de estr\u00e9s y tensi\u00f3n en diferentes partes del cuerpo, por lo que no es de extra\u00f1ar que todo deportistas sufra o haya sufrido alguna molestia o alteraci\u00f3n que, si no se recupera a tiempo, puede transformarse en una lesi\u00f3n grave que frene la vida deportiva.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed es como puede ayudar la Osteopat\u00eda al deportista:<\/p>\n\n\n\n

Asimetr\u00edas o desequilibrios<\/h2>\n\n\n\n

Una de las principales causas de lesiones en los deportistas es el desequilibrio en alguna parte del cuerpo, lo que significa que un lado del cuerpo puede soportar m\u00e1s tensi\u00f3n que el otro, una diferencia importante de fuerza en la parte izquierda o derecha, coordinaci\u00f3n deficiente, etc.<\/p>\n\n\n\n

Estos desequilibrios, muy comunes en cualquier persona, se pueden incrementar y hacer m\u00e1s evidentes en deportistas debido al requerimiento que exige la actividad deportiva.<\/p>\n\n\n\n

Un exceso de tensi\u00f3n en un hombro, si no se corrige, puede desequilibrar la columna dorsal y esta la pelvis, de este modo, con el tiempo afectar\u00e1 al equilibrio y la postura de esta persona en cada gesto deportivo que realice.<\/p>\n\n\n\n

La valoraci\u00f3n y an\u00e1lisis de los movimientos, posturas y gestos que se realizan durante la pr\u00e1ctica deportiva, nos da pistas de que zona no est\u00e1\u201dequilibrada\u201d de un modo adecuado y que ajuste necesita para la mejora del rendimiento deportivo.<\/p>\n\n\n\n

Mejora de la movilidad y flexibilidad<\/h2>\n\n\n\n

La Osteopat\u00eda permite que el cuerpo se mueva con m\u00e1s libertad. La tensi\u00f3n muscular excesiva (espasmos, contracturas, etc.) causa una disminuci\u00f3n de la amplitud de movimiento, lo que puede acabar provocado molestias. Liberar estas tensiones permite que los movimientos y gestos deportivos sean m\u00e1s fluidos y seguros.<\/p>\n\n\n\n

Promover una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida<\/h2>\n\n\n\n

Cuando un deportista se lesiona, el cuerpo trata de protegerse con espasmos musculares que producen inflamaci\u00f3n y mayor tensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esta tensi\u00f3n que se va acumulando entrenamiento tras entrenamiento puede llegar a aumentar el tiempo necesario para que el deportista se recupere totalmente, frenando su rendimiento. La Osteopat\u00eda, al eliminar las tensiones y bloques de las zonas m\u00e1s afectadas,  acelera el proceso de recuperaci\u00f3n en caso de lesi\u00f3n; su demostrada eficacia, h hecho que cada vez m\u00e1s equipos y profesionales del deporte recurran a la a ella.
He destacado los puntos importantes sobre los que la Osteopat\u00eda puede ser muy \u00fatil, tanto para el deportista profesional como para la persona que lo realiza para mantenerse en una m\u00ednima forma f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

CENTRO DE OSTEOPAT\u00cdA EN MATAR\u00d3 MONSERRAT CABR\u00c9<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
RESERVA VISITA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Fuente: marcoromero.es<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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