Las causas pueden ser diversas<\/p>\n\n\n\n
- Trabajos manuales repetitivos<\/strong>. Un trabajo repetitivo en el que se fuerce demasiado la articulaci\u00f3n hace que aumente el l\u00edquido en la bolsa sinovial, produciendo una inflamaci\u00f3n en la zona<\/li>
- Calzado incorrecto. <\/strong>El uso de un calzado no adecuado, talla incorrecta, exceso de uso de tacones, puede hacer que las presiones ejercidas en rodillas y caderas sea inadecuada.<\/li>
- Artritis reumatoid<\/strong>e.La AR es una de las causas m\u00e1s frecuentes de bursitis<\/li>
- Compensaciones mec\u00e1nicas<\/strong>. Lesiones mec\u00e1nicas en articulaciones cercanas, que hacen que la articulaci\u00f3n afectada por la bursitis tenga que hacer un trabajo extra<\/li>
- Una infecci\u00f3n. <\/strong><\/li>
- Hiperuricemia<\/strong><\/li>
- Se asocia tambi\u00e9n la bursitis a enfermedad tiroidea y diabetes<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Un correcto diagn\u00f3stico de bursitis se puede conseguir con una ecograf\u00eda, resonancia magn\u00e9tica. Hay ocasiones en que es posible el diagn\u00f3stico con la palpaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
S\u00edntomas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Si padeces bursitis, tal vez tengas alguno de estos s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n
- Rigidez y\/o dolor en la articulaci\u00f3n<\/li>
- Dolor en el movimiento<\/li>
- Dolor al presionar la articulaci\u00f3n<\/li>
- Enrojecimiento o hinchaz\u00f3n de la articulaci\u00f3n<\/li><\/ul>\n\n\n\n
La bursitis de cadera<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Es una lesi\u00f3n muy frecuente en consulta. Puede aparecer la inflamaci\u00f3n en la bursa que hay junto al psoas (zona inguinal) o en la que protege el troc\u00e1nter (tambi\u00e9n denominada trocanteritis)<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas principales de la bursitis trocant\u00e9rea es dolor ese saliente de la cadera, el troc\u00e1nter del f\u00e9mur. El dolor generalmente se extiende por el lateral del muslo. Puede describirse como punzante e intenso, o m\u00e1s como una neuralgia que se extiende en un \u00e1rea m\u00e1s grande de la cadera.<\/p>\n\n\n\n
El dolor es m\u00e1s agudo durante la noche, cuando la persona se acuesta del lado de la cadera afectada y cuando se levanta de una posici\u00f3n prolongada sentado. Tambi\u00e9n puede empeorar con una caminata larga, al subir escaleras o ponerse en cuclillas.<\/p>\n\n\n\n
La bursitis de rodilla<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
En la rodilla son varias las bolsas que pueden inflamarse, aunque es sobre todo la r\u00f3tula o en la parte interior de la rodilla debajo de la articulaci\u00f3n, donde m\u00e1s frecuentemente se produce<\/p>\n\n\n\n
Ocasiona dolor y dificultad para caminar. Puede haber una inflamaci\u00f3n y dolor a la presi\u00f3n en la zona inflamada y notarse calor<\/p>\n\n\n\n
Trabajos de rodillas, deportes con impacto directo sobre la rodilla, o sobrepeso, podr\u00edan ser causas de bursitis de rodilla<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo evitar la lesi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
No todos los tipos de bursitis pueden prevenirse, pero se puede reducir el riesgo y la gravedad de las exacerbaciones al cambiar la forma en la que realizas ciertas actividades. Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n
- Utilizar almohadillas protectoras.<\/strong> Utiliza alg\u00fan tipo de almohadilla para reducir la presi\u00f3n en la articulaci\u00f3n que pueda ser susceptible de padecer la lesi\u00f3n. Estar mucho tiempo de rodillas, tumbado de lado sobre una cadera, o alfombrillas con almohadilla para rat\u00f3n en el caso de trabajar con el ordenador muchas horas.<\/li>
- Tomar descansos frecuentes.<\/strong> Cuando hagas tareas repetitivas, alt\u00e9rnalas con un descanso u otras actividades.<\/li>
- Mantener un peso \u00f3ptimo.<\/strong> El sobrepeso produce un esfuerzo excesivo en tus articulaciones.<\/li>
- Fortalecimiento.<\/strong> Al fortalecer la musculatura ayudamos a proteger la articulaci\u00f3n afectada.<\/li>
- Calentar y estirar<\/strong> antes de actividades deportivas o grandes esfuerzos para proteger de lesiones a las articulaciones.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Recomendaciones para mejorar la lesi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
- Se puede utilizar hielo 3 a 4 veces al d\u00eda por los primeros d\u00edas. Siempre consultar con su m\u00e9dico o terapeuta.<\/li>
- Evitar aquellas actividades que pueden aumentar el dolor.<\/li>
- Al dormir, no acostarse sobre el lado que tiene bursitis (bursitis de cadera).<\/li>
- Evite estar parado durante per\u00edodo prolongado.<\/li>
- Poner una almohada entre sus rodillas al acostarse sobre su lado puede disminuir su dolor (bursitis de cadera).<\/li>
- Usar calzado con una suela que amortig\u00fce el impacto, y evitar el uso de tac\u00f3n.<\/li>
- En caso de sobrepeso, la carga es mucho mayor. Es aconsejable <\/li><\/ul>\n\n\n\n
Tratamiento convencional<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Tras un diagn\u00f3stico estos pueden ser los posibles tratamientos que se pueden realizar en medicina convencional.<\/p>\n\n\n\n
- Toma de analg\u00e9sicos y\/o antiinflamatorios<\/li>
- Reposo<\/li>
- En determinados casos se puede prescribir la toma de antibi\u00f3ticos<\/li>
- Extraer el exceso de l\u00edquido de la bursa<\/li>
- Inyecciones de esteroides. Se infiltra una antiinflamatorio junto con corticoides para bajar la inflamaci\u00f3n<\/li>
- En muy pocos casos se recomienda la cirug\u00eda para extraer la bursa<\/li>
- Fisioterapia<\/li><\/ul>\n\n\n\n
El tratamiento con osteopat\u00eda<\/strong><\/h3>\n\n\n
\n![\"\"](\"https:\/\/javillorens.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/kne-behandling.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\nEn consulta son numerosos los casos que se atienden con bursitis, sobre todo trocant\u00e9rea. El paciente suele ser mujer de 55 a\u00f1os en adelante y que manifiesta desde un largo periodo de tiempo problemas en la zona lumbar. Este tipo de bursitis es una clara lesi\u00f3n de compensaci\u00f3n, que en la mayor\u00eda de las ocasiones se trata de manera local, sin \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n
En osteopat\u00eda se busca el origen de la inflamaci\u00f3n en las descompensaciones p\u00e9lvicas y lesiones lumbares, que con el tiempo hacen que nuestra forma de caminar haya sufrido una modificaci\u00f3n. Estas modificaciones pueden sobrecargar una cadera o rodilla, y en ocasiones pueden verse afectadas ambas caderas.<\/p>\n\n\n\n
En el caso de una bursitis de hombro o de codo, las relaciones articulares y compensatorias vendr\u00e1n de la zona cervical y escapular.<\/p>\n\n\n\n
Tras un estudio del caso y de los h\u00e1bitos que han podido llevar a la persona a padecer la lesi\u00f3n, el terapeuta valorar\u00e1 tanto musculatura como las estructuras articulares. Habr\u00e1 un trabajo muscular minucioso, y se realizar\u00e1n las normalizaciones articulares pertinentes.<\/p>\n\n\n\n
Es m\u00e1s que probable que el paciente tenga que realizar una serie de ejercicios a diario para apoyar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
La bursitis de cadera y rodilla son lesiones que suelen remitir tras el tratamiento, no en un periodo largo de tiempo. En el caso de codo y hombro puede ser m\u00e1s prolongado el tiempo de recuperaci\u00f3n, ya que muchas veces va acompa\u00f1ada la lesi\u00f3n de tendinitis o incluso retracci\u00f3n de la c\u00e1psula articular en el caso del hombro.<\/p>\n\n\n\n
Las dosis altas de calcio y magnesio ayudan a la aceleraci\u00f3n de la recuperaci\u00f3n. El calcio<\/strong> interviene en la transmisi\u00f3n del impulso nervioso que nuestros m\u00fasculos<\/strong> necesitan para comenzar a moverse, sin suficiente calcio<\/strong> la contracci\u00f3n- relajaci\u00f3n muscular no ser\u00e1 la adecuada.<\/p>\n\n\n\n
El magnesio es un mineral fundamental en la contracci\u00f3n y relajaci\u00f3n muscular y participa en la metabolizaci\u00f3n del calcio.<\/p>\n\n\n\n
Fuente: javillorens.com<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los tratamientos que aplicamos para la bursitis, puedes hacerlo aqu\u00ed<\/a><\/p>\n\n\n\n
o para pedir cita y tratar tu caso, puedes hacerlo a trav\u00e9s de Whatsapp en el 637 509 776<\/strong><\/a> , o bien online aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
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- Tomar descansos frecuentes.<\/strong> Cuando hagas tareas repetitivas, alt\u00e9rnalas con un descanso u otras actividades.<\/li>
- Utilizar almohadillas protectoras.<\/strong> Utiliza alg\u00fan tipo de almohadilla para reducir la presi\u00f3n en la articulaci\u00f3n que pueda ser susceptible de padecer la lesi\u00f3n. Estar mucho tiempo de rodillas, tumbado de lado sobre una cadera, o alfombrillas con almohadilla para rat\u00f3n en el caso de trabajar con el ordenador muchas horas.<\/li>
- Calzado incorrecto. <\/strong>El uso de un calzado no adecuado, talla incorrecta, exceso de uso de tacones, puede hacer que las presiones ejercidas en rodillas y caderas sea inadecuada.<\/li>