{"id":1491,"date":"2021-06-10T18:15:43","date_gmt":"2021-06-10T16:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/montserratcabre.com\/?p=1491"},"modified":"2023-03-07T10:55:04","modified_gmt":"2023-03-07T08:55:04","slug":"que-es-la-protusion-discal-y-como-puede-ayudar-la-osteopatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/montserratcabre.com\/es\/que-es-la-protusion-discal-y-como-puede-ayudar-la-osteopatia\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la protusi\u00f3n discal? y como puede ayudar la osteopatia"},"content":{"rendered":"\n<h4><strong>La protusi\u00f3n discal lumbar y su tratamiento<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;es una&nbsp;de las patolog\u00edas m\u00e1s frecuentes de la zona lumbar. Se podr\u00eda decir que la&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;es un estad\u00edo anterior a una&nbsp;<strong>hernia discal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para entender qu\u00e9 es una&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>, debemos saber c\u00f3mo est\u00e1 formado el disco intervertebral.<\/p>\n\n\n\n<p>El disco intervertebral es la almohadilla que se encuentra entre 2 v\u00e9rtebras. Para simplificarlo, el disco est\u00e1 formado por un n\u00facleo pulposo, parte gelatinosa ( como una canica) y unos anillos que rodean y dan estabilidad al n\u00facleo pulposo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando existe una protusi\u00f3n discal, los anillos m\u00e1s internos del disco se rompen provocando que el n\u00facleo pulposo, se vaya hacia fuera y comprima la m\u00e9dula o el nervio raqu\u00eddeo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img width=\"960\" height=\"828\" src=\"https:\/\/montserratcabre.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hernia-discal-tratamiento-osteopatia-fisioterapia.png\" alt=\"PROTUSI\u00d3N DISCAL\" class=\"wp-image-1494\" srcset=\"https:\/\/montserratcabre.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hernia-discal-tratamiento-osteopatia-fisioterapia.png 960w, https:\/\/montserratcabre.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hernia-discal-tratamiento-osteopatia-fisioterapia-300x259.png 300w, https:\/\/montserratcabre.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/hernia-discal-tratamiento-osteopatia-fisioterapia-768x662.png 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Muchos pacientes que tienen una&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;sufren&nbsp;<strong>dolor lumbar<\/strong>, pudiendo tener el dolor localizado en la zona lumbar \u00f3 dolor irradiado hacia una pierna. Los pacientes que tienen una hernia \u00f3&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;deben tener claro que padecer dicha patolog\u00eda no es igual a tener que padecer dolor para siempre. &nbsp;La&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;se trata. Con un correcto tratamiento se puede eliminar el dolor para siempre.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfCuantos amigos, familiares, \u2026 conocemos que les han diagnosticado una&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>? Acuden al m\u00e9dico por dolor en la zona lumbar, les han realizado una RMN y en la RMN ha aparecido una protusi\u00f3n discal. Conclusi\u00f3n, 2-3 semanas de reposo y nataci\u00f3n. Se les prohibe cualquier otro deporte. \u00bfDebemos estar condenados a no poder practicar el deporte que m\u00e1s nos guste para el resto de nuestra vida?<\/p>\n\n\n\n<p>Afortunadamente, esto ya no es as\u00ed. Tener una hernia o una&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;no es sin\u00f3nimo de tener que dejar de hacer nuestro deporte. Ya sea correr, ciclismo, escalada, baloncesto,\u2026Con un buen y correcto &nbsp;<strong>tratamiento<\/strong>&nbsp;los pacientes podr\u00e1n volver a hacer una vida normal sin dolor.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que quitarse el miedo a acudir al fisioterapeuta- oste\u00f3pata. La osteopat\u00eda no es s\u00f3lo manipular, sino tambi\u00e9n es ver, identificar porqu\u00e9 se nos ha iniciado el dolor. Porqu\u00e9 ayer no ten\u00edamos dolor y tras un movimiento m\u00ednimo, tonto, se nos ha desencadenado un dolor. Como fisioterapeuta- oste\u00f3pata, mi misi\u00f3n es identificar el dolor, valorar porqu\u00e9 se ha iniciado el dolor y &nbsp;despu\u00e9s tratarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestro centro de<strong><a href=\"https:\/\/montserratcabre.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;fisioterapia y osteopat\u00eda<\/a><\/strong>&nbsp;utilizamos t\u00e9cnicas de tratamiento de vanguardia. Tratamos la patolog\u00eda lumbar con osteopat\u00eda,&nbsp;Redcord\u00ae&nbsp;y\/\u00f3&nbsp;control motor. Buscamos que nuestros pacientes se recuperen lo antes posible, sin dolor, para poder volver a su trabajo, al deporte que practicaban \u00f3, simplemente, a su d\u00eda a d\u00eda sin dolor. Le damos mucha importancia al dolor. Sabemos que hay muchos pacientes que se han resignado a vivir con un dolor lumbar cr\u00f3nico, pero esto no deber\u00eda ser as\u00ed. El dolor lumbar, ya sea por una&nbsp;<strong>protusi\u00f3n discal<\/strong>&nbsp;o una&nbsp;<strong>hernia discal<\/strong>, se trata, consiguiendo unos resultados muy buenos. Con un correcto tratamiento, se puede vivir&nbsp;<strong>sin dolor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/www.osteopatiapalma.com\/la-protusion-discal-lumbar-y-su-tratamiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">osteopatiapalma.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-buttons\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background has-background\" href=\"https:\/\/montserratcabre.com\/es\/reserva-visita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>RESERVA VISITA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la protusi\u00f3n discal? y como puede ayudar la osteopatia<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1492,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_joinchat":[]},"categories":[23,22],"tags":[62,61,46,63,32,31,115],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es la protusi\u00f3n discal? y como puede ayudar la osteopatia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La protusi\u00f3n discal es una de las patolog\u00edas m\u00e1s frecuentes de la zona lumbar. 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