tel93 790 61 73
tel637 509 776
Español
instagram facebook

Sòl Pèlvic i Fisioteràpia: Què és i com funciona el sòl pèlvic?

Suelo Pélvico

Per a moltes dones el sòl pèlvic és un gran desconegut. No obstant això, aquesta musculatura és molt important per a la nostra qualitat de vida perquè si està afeblida afectarà al nostre benestar físic i psíquic.

El sòl pèlvic és un conjunt de músculs i lligaments que tanquen la cavitat abdominal a la part inferior. La seva funció és sostenir els òrgans pèlvics (bufeta i uretra, úter i vagina, i recte) en la posició adequada perquè d’això depèn el seu normal funcionament.

Es creu que aquesta estructura té forma d’hamaca però aquesta idea és errònia, més aviat imaginar-nos un “pont penjant”. En aquest pont imaginari tindríem l’os sacre en un extrem (on finalitza la columna vertebral) i en l’altre costat al pubis. Els “cables suspensorios”, que gràcies a la seva tensió adequada mantindrien el pont ferm, serien principalment els lligaments de sosteniment.

Un sòl pèlvic debilitat pot provocar incontinència urinària, prolapses, disfuncions sexuals o dolor lumbar, ¡atenta a aquests símptomes!

Aquests uneixen les estructures òssies amb els òrgans pèlvics, que es trobarien penjant d’aquest pont. Finalment, el sòl del pont el formaria un pla muscular (concretament el múscul elevador de l’anus) i una làmina de teixit conjuntiu (és el teixit que en el nostre organisme proporciona sustentació, on trobem fibres de col·lagen ordenades en paral·lel, a manera de làmina , en el cas del sòl pèlvic es diu fàscia endopélvica).

A diferència d’un pont estàtic, el nostre sòl pèlvic no és rígid, és quelcom dinàmic, que s’adapta al nostre moviment, als canvis posturals … i ho fa sempre mantenint una adequada tensió que subjecta la nostra bufeta, l’úter i el recte dins la pelvis. Quan el sòl pèlvic es debilita, les estructures que sosté descendeixen i per tant s’altera la seva funció.

Mapa sòl pèlvic
Mapa-Suelo-Pélvico

Un sòl pèlvic debilitat pot provocar incontinència urinària, molèsties, prolapses (caiguda dels òrgans intraabdominals), mal d’esquena i fins i tot disfuncions sexuals. Si tens algun d’aquests símptomes, consulta amb el nostre centre MONTSERRAT CABRÉ per valorar en quin estat està la teva musculatura pèlvica.

Si tens pèrdues d’orina, encara que siguin petits, és important sentir-te segura i protegida, per això utilitza absorbents dissenyats específicament per a les característiques de l’orina.

Fisioteràpia i rehabilitació del sòl pèlvic a Mataró

Font: Dra. Gema García Gálvez by centradaenti.com

Summary
Sòl Pèlvic i Fisioteràpia: Què és i com funciona el sòl pèlvic?
Article Name
Sòl Pèlvic i Fisioteràpia: Què és i com funciona el sòl pèlvic?
Description
Sòl Pèlvic i Fisioteràpia: Què és i com funciona el sòl pèlvic?
Author
Publisher Name
Montserrat Cabré
Publisher Logo